Hintergrund

Regelmäßiger Bewegung kommt im Rahmen eines gesundheitsförderlichen Lebensstils eine große Bedeutung zu. Für Schulkinder und Jugendliche werden mindestens 90 min tägliche Bewegung empfohlen, wobei 60 min davon über Alltagsaktivitäten wie ‚Gehen‘ abgedeckt werden können. 30 min sollten dabei auf eine höher-intensive Beanspruchung großer Muskelgruppen zielen (Rütten & Pfeiffer 2016). Ein hoher Anteil der Kinder mit Behinderungen erreicht diese Empfehlungen jedoch nicht. Im Vergleich zu Gleichaltrigen mit normaler Entwicklung sind Kinder mit Behinderungen viel weniger körperlich aktiv, neigen mehr zu sitzenden Tätigkeiten und haben ein drei- bis sechsmal höheres Risiko für Fettleibigkeit (Neter et al., 2011). Ein Beitrag zur Erhöhung der täglichen Bewegungsförderung kann über das Setting Schule erfolgen, da hier alle Kinder und Jugendlichen im schulpflichtigen Alter erreicht werden. Ausgangsüberlegung ist, ein Konzept zu etablieren, welches bei der Bewegungsförderung auf niedrigschwelliger Ebene ansetzt und flexibel und einfach im Schulalltag von Lehrkräften als auch pädagogisch Mitarbeitenden ohne spezifische Vorkenntnisse umgesetzt werden kann. Neben der Erhöhung der Bewegungszeit der Kinder und Jugendlichen entstand im Rahmen dieses Projekts die Bewegungsbox LuckyMotion, die 25 Impulskarten zur niedrigschwelligen Bewegungsförderung im Schullalltag enthält.

Kontakt

Laura Klocker

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Ziele des Projektes

  • Freude an Bewegung vermitteln
  • Bewegung im Schulalltag fördern
  • Unterstützung eines gesundheitsorientierten Lebensstils
  • Gesundheitskompetenz und Selbstvertrauen von Schüler*innen fördern
  • Selbstwirksamkeitserleben von Schüler*innen stärken
  • Förderung der Entwicklung eines positiven Selbstkonzeptes