Info-Webinar: Mehr Gelassenheit vermitteln: Online-Präventionskurse nach §20 SGB V für Entspannung & Stressmanagement

In einer Zeit steigender beruflicher und privater Belastungen sind Entspannung und effektives Stressmanagement wichtiger denn je. Online-Präventionskurse nach §20 SGB V bieten hier eine flexible, ortsunabhängige und qualitätsgesicherte Lösung, um Gesundheit nachhaltig zu fördern.

In diesem Webinar erhalten Sie einen kompakten Überblick über Inhalte, Bedeutung und Einsatzmöglichkeiten dieser digitalen Angebote. Sie erfahren, warum gerade jetzt ein wachsender Bedarf besteht – und wie niedrigschwellige Online-Formate Menschen dabei unterstützen, ihre Resilienz zu stärken.

Vorgestellt werden alle anerkannten Kursformate, darunter Hatha Yoga, Tai Chi und Qigong, Progressive Muskelentspannung (PMR), Autogenes Training sowie Programme zur Burnout- und Depressionsprävention. Alle Kurse basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden, werden von qualifizierten Expertinnen und Experten angeleitet und lassen sich flexibel in den Alltag integrieren.

Erfahren Sie, wie Sie diese Angebote optimal nutzen oder selbst erfolgreich umsetzen können.

Katharina Alawieh | Sales- und Projektmanager

Betriebswirtschaft und Wirtschaftspsychologie (B.Sc.) 

Mehr Informationen: https://www.dein-praeventionskurs.de