Schlaf macht Schule: „Was ist Schlaf?“
Im ersten Workshop der 8.Klassen am Felix-Klein-Gymnasiums – FKG drehte sich alles um eine zentrale Frage: Warum braucht die Natur den Schlaf?
Die Schülerinnen und Schüler erhielten spannende Einblicke in die Grundlagen der Schlaf-Wach-Regulation und erfuhren, warum wir abends müde werden und morgens wieder wach sein können.
Ein weiterer Schwerpunkt lag auf den unterschiedlichen Schlafphasen .Vom erholsamen Tiefschlaf bis zum faszinierenden Traumschlaf. Dabei wurde deutlich, welche wichtigen Aufgaben jede Phase für Körper und Gehirn übernimmt.
Zum Abschluss des Workshops gab es eine Austausch- und Feedbackrunde. Sie zeigte eindrucksvoll, wie wichtig es ist, die grundlegenden Funktionen des Schlafs zu kennen – denn Schlaf ist ein lebenswichtiger Bestandteil unserer Gesundheit.
Göttingen 18.11.2025