Vorbereitungen für FIT ON TOUR 2024
Auch in diesem Jahr finden die Aktionstage FIT ON TOUR im Rahmen der LKW-Sicherheitstage auf dem ARAL-Autohof an der A7 in Northeim statt. Am 16. Mai 2024 steht bei FIT ON TOUR die Gesundheit der Berufskraftfahrenden im Fokus. Gemeinsam mit dem L|MC Logistik und Mobilitätscluster Göttingen | Südniedersachsen plant die Gesundheitsregion Göttingen/Südniedersachsen die jährlichen interaktiven Gesundheitsaktionen und das Verteilen der rund 100 Give-Away-Tüten für die Berufskraftfahrenden. Auch in diesen Jahr werden regionale Kooperationspartner*innen an den Aktionstagen für medizinische Untersuchungen, Ernährungstherapeutische Beratungen, interaktiven Bewegungsübungen und Gesundheitsberatungen zur Verfügung stehen. Weitere Informationen zur Veranstaltungen finden Sie hier in unserem Veranstaltungskalender.
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Ernährung ist ein wichtiger Faktor, wenn Berufskraftfahrende unterwegs sind. Die Beratung zum Thema Ernährung beinhaltet auch praktische und preisgünstige Tipps für den Wocheneinkauf und die Vorbereitung der Mahlzeiten.
Wer lange sitzt muss die Pausenzeiten gut nutzen, um sich zu bewegen. Mit einfachen Übungen am und um LKW sensibilisieren wir für mehr Bewegung im LKW-Alltag.
Berufskraftfahrende sind viel auf den Straßen unterwegs, sodass wir mit medizinischem Personal zu der Berufsgruppe auf den Autohof kommen. So ist dann auch Zeit für einen kurzen Check-Up.
Den ganzen Tag in der Fahrerkabine zu sitzen hat auch Auswirkungen auf den Körper, wie z.B. Rückenprobleme und Schulter- und Nackenbeschwerden. Physiotherapeut*innen geben hilfreiche Tipps für die Berufsgruppe.
Zum Nachlesen der ganzen Tipps und für einen tieferen Einblick gibt es natürlich auch Informationsmaterial zum Mitnehmen.
